Hack Squat Gym Equipment Mesin

Jenis bayaran:	T/T
Incoterm:	FOB,EXW,DDP
Pengangkutan:	Ocean,Land,Air,Express
Port:	Tianjin

$6152-49 Set/Sets
$60550-99 Set/Sets
$595≥100 Set/Sets

$ 595 - 615 / Set/Sets

Contact Now

Atribut Produk
Pembungkusan & Penghantaran
Penerangan produk
Membekalkan Keupayaan & Maklumat Tambaha...

Atribut Produk

Model No.: HKMB-JR2206

Jenama: HK

Pembungkusan & Penghantaran

Unit Jualan:

Set/Sets

Penerangan produk

1. ** Penglibatan otot yang disasarkan **: Latihan ini terutamanya mensasarkan glutes (khususnya gluteus maximus), quadriceps, dan hamstrings. Ia juga melibatkan otot teras untuk menstabilkan badan, menyediakan latihan kaki keseluruhan.

2. ** Mobiliti pinggul yang lebih baik **: Jongkong "V" membantu meningkatkan mobiliti pinggul dengan mencabar keupayaan anda untuk menggerakkan pinggul anda melalui pelbagai gerakan. Ini amat bermanfaat untuk atlet yang memerlukan pergerakan pinggul dinamik dalam sukan mereka.

3. ** Kekuatan badan yang lebih rendah **: Amalan tetap variasi jongkong ini dapat meningkatkan kekuatan badan yang lebih rendah, terutama di kaki. Ini adalah cara yang berkesan untuk membina jisim otot dan meningkatkan kekuatan di bahagian bawah kaki.

4. ** Postur yang lebih baik **: Kerana ia memerlukan bentuk dan penjajaran yang baik, jongkong "V" dapat membantu meningkatkan postur dengan menguatkan otot -otot yang menyokong penjajaran tulang belakang yang betul.

5. ** Kadar metabolik yang meningkat **: Latihan ini dianggap sebagai aktiviti intensiti tinggi yang boleh menyebabkan peningkatan kadar metabolik semasa dan selepas latihan, membantu kehilangan lemak.

6. ** Fleksibiliti **: Jongkong "V" boleh diubah suai untuk memenuhi tahap kecergasan yang berbeza dengan menyesuaikan kedalaman jongkong atau menggunakan band rintangan atau berat untuk cabaran tambahan.

7. ** Mengurangkan risiko kecederaan **: Dengan memberi tumpuan kepada bentuk yang betul dan menggunakan berat yang sesuai, latihan ini dapat membantu mengurangkan risiko kecederaan berbanding dengan pergerakan yang lebih dinamik seperti lompatan kotak atau squats berat.

8. ** Tiada peralatan yang diperlukan **: Bagi mereka yang tidak akses ke peralatan gim, jongkong "V" boleh dilakukan dengan hanya berat badan, menjadikannya pilihan yang mudah untuk latihan di rumah.

9. ** Mencegah terlalu banyak sendi lutut **: Tidak seperti beberapa squats lain, jongkong "V" tempat kurang tekanan pada lutut kerana penempatan kaki yang unik, menjadikannya pilihan yang lebih selamat untuk individu yang mengalami sakit lutut atau kecederaan.

Membekalkan Keupayaan & Maklumat Tambaha...

Pengangkutan: Ocean,Land,Air,Express

Port: Tianjin

Jenis bayaran: T/T

Incoterm: FOB,EXW,DDP

Anda mungkin juga berminat