Mesin Jurulatih Hip Trainer Commercial Belt Rhino Squat Machine

Mesin Jurulatih Hip Trainer Commercial Belt Rhino Squat Machine

Jenis bayaran:	T/T
Incoterm:	FOB,FCA,DDP,DDU,EXW
Pengangkutan:	Ocean,Land,Air,Express
Port:	TIANJIN PORT,QINGDAO PORT

$3901-9 Piece/Pieces
$38010-49 Piece/Pieces
$360≥50 Piece/Pieces

$ 360 - 390 / Piece/Pieces

Contact Now

Atribut Produk
Pembungkusan & Penghantaran
Penerangan produk
Membekalkan Keupayaan & Maklumat Tambaha...

Atribut Produk

Model No.: HKMB-JR2207

Jenama: HK

Tempat Asal: China

Pembungkusan & Penghantaran

Unit Jualan:

Piece/Pieces

Penerangan produk

Keterangan "10 keping pinggul jongkong" terdengar seperti peralatan kecergasan tertentu atau gabungan peralatan kecergasan yang digunakan untuk melatih otot pinggul. Walau bagaimanapun, tiada maklumat produk khusus atau peralatan kecergasan profesional penerangan secara langsung bersamaan dengan "10 keping pinggul jongkong" telah dijumpai. Ia mungkin ungkapan khusus dalam tempat kecergasan tertentu atau platform dalam talian atau penyebaran set peralatan tertentu. Walau bagaimanapun, berdasarkan peralatan kecergasan konvensional dan kaedah latihan, kita dapat menyimpulkan bahawa gabungan sedemikian mungkin termasuk pelbagai peralatan dan kaedah untuk latihan otot pinggul.

Biasanya, latihan untuk otot pinggul mungkin termasuk peralatan atau pergerakan biasa berikut:

1. Deadlifts: Deadlifts dapat melatih otot pinggul, belakang dan kaki dengan berkesan.

2.Squats: Squats adalah salah satu pergerakan klasik untuk latihan paha dan pinggul.

3. Jambatan: Ini adalah pergerakan berbaring di lantai dan mengangkat pinggul ke bahu dan lutut dalam garis lurus, yang terutamanya melatih otot pinggul.

4. Lif kaki sisi: Angkat satu kaki sambil berbaring di sebelah, terutamanya melatih otot di luar pinggul.

5. Tekan Kaki: Gunakan mesin akhbar kaki untuk melatih otot paha dan punggung.

6. Squats satu kaki: Meningkatkan keseimbangan sambil merangsang punggung dan otot kaki.

7. Latihan Band Rintangan: Gunakan band elastik untuk meningkatkan kesukaran dan kepelbagaian latihan punggung.

8. Mesin Curl Kaki: Latihan otot paha posterior dan secara tidak langsung memperbaiki garis punggung.

9. Jumping Lutut Meningkatkan: Meningkatkan fungsi kardiopulmonari sambil menguatkan otot perut dan punggung.

10. Sidestep lunges: Meningkatkan kestabilan semasa menjalankan punggung dan otot paha luar.

Jika "10-piece hip squat" merujuk kepada jenama atau siri peralatan kecergasan tertentu, ia mungkin termasuk beberapa atau semua peralatan yang disebutkan di atas, serta reka bentuk atau program latihan yang inovatif untuk menyediakan latihan otot pinggul yang lebih komprehensif dan disasarkan pengalaman. Adalah disyorkan untuk merujuk maklumat khusus produk secara terperinci atau menyemak panduan kecergasan profesional sebelum membeli untuk memastikan peralatan yang dipilih adalah selaras dengan matlamat kecergasan peribadi dan keadaan fizikal.